頭痛に鎮静薬が効くか試してみた

【無料】すぐわかる！うつ診断

鎮痛剤を毎日服用中。こんなことではいけないのではないかと頭痛ダイアリーを付け始めた。９月２８、２９日の頭痛ダイアリー。記録をつけることで、いろいろなことがわかってきた。 ...

頭痛ダイアリー 2019年9月28日。

小学校の運動会。いろいろ頭が痛いので・・

痛み

朝

△

昼

〇

夜

〇

飲んだ薬（目薬含む）

パンセダン（ハーブ由来の鎮静薬）

我が家には今、ただでさえ頭の痛くなることがあるのに、追い打ちをかけるように今日は近所の小学校の運動会。決して決して、子供がうるさくて嫌なんじゃない。悩ましいのは「大人」。違法駐車やゴミ問題。敷地をのぞき込んだり、勝手に入ってくる保護者。毎年イライラさせられる。

鎮痛剤依存になりたくないな、と思って・・

こういうとき、鎮痛剤（イブ）を飲むと、頭痛の解消や予防になるだけでなく、なぜだか私は気分が明るくなる。だから依存症？？ぎみになってしまっていて、自分でもこれは問題だと思っている。そこで、「鎮静薬」なるものを買ってみた。佐藤製薬「パンセダン」。生薬（ハーブ）由来の鎮静薬。効能は「ストレスなどによるイライラ感、会議などの緊張感に」だそう。

鎮静薬。イライラに効いた

割と効いてビックリした。イライラすることなく１日過ごせた。頭重も取れた。「ま、イライラしてもしょうがないか」とこれまでになく、私は運動会関係者のおとなたちに寛容になれた１日でした。すごいな、ハーブってこんなパワーがあるんだ。毎年毎年・・小学校の運動会の日は憂鬱だった。そうか・・こんなとき鎮静薬が効くのか。

鎮静薬。頭重にも効いた

鎮静薬は、「頭重」にも効いた。頭がガンガン痛いわけではなく、「なんとなくスッキリしない」といった日も多い。そういうときにもこれまでは鎮痛剤を飲んでいたのだけれど、なんでもかんでも鎮痛剤に頼り過ぎてるかな、とも思った。使い分けができるようになったら、鎮痛剤依存の日々から少しは脱却できるかもしれない。

頭痛ダイアリー 2019年9月29日。

ハーブはイライラや頭重に効くらしい

痛み

朝

〇

昼

〇

夜

〇

飲んだ薬（目薬含む）

なし

昨日の「植物由来の鎮静薬　パンセダン」がよく効いた。驚いた。今日は頭、痛くない。

ハーブティーでもいいのかな

ハーブティーでリラックス♪みたいなの、私はまったく信用してない人だったんだけど、それなりに効果があるんだなと思った。早速ハーブティーを買ってきた。つとめて、「あ～いい香り～」などとポカンと頭空っぽにして無理くりにでも自分をリラックスさせてみた。

ハーブの鎮静効果とは・・

パンセダンは、「鎮静作用に効果の高い生薬を配合してある」とのこと。入っている「パッシフローラ」とは、調べてみればたしかに、鎮静作用の高いハーブのようで、「脳の神経をしずめ、興奮、いらいら感をやわらげる」のだそう。そのほかにも、やはり鎮静作用に優れるとされる「カギカズラ」なども入っていて、さすがというか、鎮静作用のあるハーブを集めてある。

頭痛対策にハーブティーを続けてみよう

だから、普通にスーパーで買ってきたハーブティーで同じ効果を得られるわけではないと思う。でもとりあえず、緑茶やコーヒーをハーブティーに変えてみようと思う。イブ（鎮痛剤）の飲み過ぎて胃が荒れていて、ノンカフェインの飲み物が欲しいなと思っていたところだし。それに、ハーブティー飲んで「自分に優しいことしてあげてる」感が、自分への癒しになっている感じがする。

頭痛解消のためなら、何でもやります・・

ハーブティーが果たして私の頭痛に効くかどうかはわからない。でもとにかく今は、連日の頭痛がとにかく辛く、藁にもすがる気持ちで、「やってみれることは何でもやってみる！」といった気分。

先頭へ戻る