首・肩・背中。コリ解消ストレッチ[頭痛ダイアリー]

温泉行ってマッサージ機にかかった。すごくよかった。首から肩、背中までのラインが特に気持ちよく、相当こっていたんだなと痛感した。家にマッサージ機を買うことはできないが・・せめて、コリをためない生活をしてみようと思った。10月17,18日の頭痛ダイアリーです。 ...

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