親問題。泣いたらひどい頭痛に見舞われた件

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頭痛の調子よかったのだけれど・・。ひょんなことから、激痛に襲われました。10月31日の頭痛ダイアリーです。 ...

頭痛ダイアリー 2019年10月31日。

大泣き。目の周りがグルッと激痛

痛み

朝

昼

夜

◎

飲んだ薬（目薬含む）

エペリゾン塩酸塩錠（筋緊張の改善）（整形外科処方薬）朝１回
レパミピド錠（胃の薬）（整形外科処方薬）朝昼２回
イブＡ錠（鎮痛剤）昼１回

前日の夜、ちょっと悲しいことがあって（義理の親問題・・）、大泣きになりました。起きたらひどい頭痛でした。後頭部、目の後ろが激痛です。キリで刺されたような。面玉がえぐられるような。ツーンとした痛みです。

泣くことと頭痛の関係

私の頭痛は、この５年くらいの間に、どんどん悪化していったのだけれど、「泣く」という行為と密接な関係があったのではないかと思っている。泣くと、必ずと言っていいほど翌朝ひどい頭痛で目が覚める。イブを飲んで頭痛を収め、仕事にでかける、そして家に帰るとまた泣きたくなって、翌朝頭が痛くて、鎮痛剤を飲んで・・が繰り返された。

視力の低下も

泣くとドライアイになるのだそうだ。泣くと目は涙で満たされる。だからドライアイとは対極にありそうだけれど、逆で、文字通り「涙も枯れるっほど泣く」と、目がパサパサになってドライアイになるのだそうだ。

ドライアイは、視力の低下も招くそうで。５年ほど前、親問題（実の父母問題）でそれこそ「もう生きてたくない・・」と思い詰めるくらいゴタゴタしていた当時、私は普通に1.0あった視力が、たった１年で0.2にまで下がった。

いつもと違う「頭痛」

以前は、大泣きすると、頭も痛いし、首も痛いし、肩もこっているし・・といった全身症状でしたが、今日は違います。目の後ろだけが痛い。整形外科でもらった「筋肉の緊張を改善する薬」の効果は絶大で、あんなに泣いたのに、肩はこってない。首も痛くない。体（首から下）は軽い。首から下がどこも痛くない分だけ、頭（目）の周りグルッと締め付けられるような痛みだけが、かえってきわだっているように感じられる。耐えられない・・。イブを飲んだ。効いた。

頭の周りがグルッと痛い

私はたいてい頭や体が痛いとき、左側が痛くて右はなんともない、と感じることが多い。しかし今日は、孫悟空のわっかがはまっているように、頭の周り（目の周り）ぐるっと締め付けられているように痛い。

大泣きした後に頭が痛くなるのには慣れているのだけれど、こういう痛みは初めてで驚いた。これは一体、何なんだろう？　以前、眼精疲労と頭痛で眼科に行ったときは「頭が痛い？脳腫瘍かもしれないから」と言われて、えぇぇぇぇ？っとなった。（毎日泣いてます、とは眼科ではもちろんのこと言わなかったので・・）。

この頭痛はどこの病院に行けばいいのか？

首から下のコリはすっきりしていて、体はとてもラク・・ということは、整形外科的問題はほぼ解決したということのような気がする。残る問題は、目の真裏から眼球方向へ、一直線にキリで突き刺されたかのようなこの痛み。これは目の問題なのか？　はたまた頭？脳神経外科的問題か？　怖いなぁ。脳神神経外科とか行かないと行けないの？私？

頭痛ダイアリー 2019年11月1日。

大泣きの後の頭痛、収まる

痛み

朝

◎

昼

◎

夜

〇

飲んだ薬（目薬含む）

エペリゾン塩酸塩錠（筋緊張の改善）（整形外科処方薬）昼１回
レパミピド錠（胃の薬）（整形外科処方薬）昼１回
イブＡ錠（鎮痛剤）昼１回

泣くと頭が痛くなる。涙が出なくても、泣きそうになって鼻がツーンとするだけでも、頭痛くなってくる。今日も泣きたくなった。でも我慢！　ひたすら泣かないように我慢。頭痛いの辛いから。

いい年してみっともないから泣きたくないんだけどね・・。ま、いっか。家で泣いてるんだから。事情を知っている家族の前でしか泣いてないんだから。もう５年もの間、実の親、義理の親、何度も何度も泣きたくなるようなことが繰り返され、そのたびに泣いて泣いて、涙も枯れ果て、眼科で「ひどいドライアイです」と言われるまで泣いて。

それでもおもいっきり泣くと、悲しい気持ちとか、恨みたくなる気持ちとか、涙で洗い流したかのようにスッキリして気持ちの整理もついて、自分を立て直せる。私はこの５年間、泣きながらちょっとづつ強くなってきた。こうやって毒親から立ち直ってきたわけだし、しょうがないね。泣き虫の自分、許してやろう！

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