謎の頭痛は「後頭神経痛」だった？！

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整形外科へ行き、肩や首のコリは解消しました。これで私の頭痛問題は解決するはずでした。しかし・・これまで経験したことのないような部位の「頭痛」が新たに始まってしまいました。これは一体何なんだ？　11月2日～の頭痛ダイアリーです。 ...

頭痛ダイアリー 2019年11月2日。

肩こり・首こりは取れたのに。謎の？頭痛が始まる

痛み

朝

〇

昼

〇

夜

飲んだ薬（目薬含む）

なし

夜になって後頭部が痛くなった。タオルで冷やしたら楽になった。就寝時、上を向いて寝ると後頭部が押されてやっぱり痛い。痛くて眠れない。何だろう？この頭痛は。眼精疲労？　何が原因なのか、手掛かりが欲しい。今日から、スマホとかテレビとか読書とか、目が疲れるものを控えてみようと思う。

頭痛ダイアリー 2019年11月3日。

悪夢を見た。後頭部が痛くて眠れない

痛み

朝

昼

夜

〇

飲んだ薬（目薬含む）

なし

朝から後頭部が痛い。首から下はコリがほぼとれ、スッキリしているのに、後頭部だけが痛い。左の方がより痛いけど、左右両方痛い。ゆうべ悪夢を見た。悲しい夢だった。今でも夢のビジョンがはっきり思い出せる。ストレス？　夢で目を凝らして眼精疲労を起こした？

ストレスが原因の頭痛？

今日は仕事だった。接客業。後頭部、特に「目の奥」が痛いと感じていたのだが、お店が混んできて忙しくなってきたら収まった（私はこの仕事がわりと好きで、接客中はストレスあまりない）。目がショボショボ・チカチカする感じ。でも痛くない。お店で忙しくしていると、あちこち気を配ってキョロキョロするし、近くと遠くと交互に見るのでたいてい目が疲れて頭痛が始まるのに、今日は頭痛が収まった。気が紛れて悩み事を忘れたから？　だとしたら、ストレスとか悩みごと（親問題）が原因だよね・・。

ちなみに夜、上を向いて寝ると後頭部が枕で押されやっぱり痛かった。夜中に何度も目が覚めた。

頭痛ダイアリー 2019年11月4日。

血管拡張で頭痛？冷やすとよくなった

痛み

朝

◎

昼

◎

夜

△

飲んだ薬（目薬含む）

なし

日中の調子はよかった。夜９時頃、顔マッサージ＆おやつを食べた後、頭が痛くなった。頭全体。お風呂に入って体が温まったときのような感じ。体を触ったら背中と胃の部分が熱くなっていた。冷たい水を飲んだり、洗面所など寒い場所に行くと少し収まった。血管拡張が原因なのかなぁ・・。

後頭神経痛

今日は、日中調子がよかったのでここ数日悩まされている「後頭部が痛い」について調べてみた。「後頭神経痛」というものがあるらしい。いのうえ内科脳神経クリニックの先生が、こんな解説をしてくださっていました。

『私自身が開業してまず思ったことは、頭痛を主訴に訴える患者さんで意外に多いのは神経痛ではないかということです。神経痛とは脳幹部や脊髄からでてきた末梢神経がいろいろな原因で刺激されることに起因される痛みのことです。その中で最も多いのは身体的・精神的ストレスによる刺激ではないかと思っております。』
いのうえ内科脳神経クリニック HPより

図を見ると、私が痛いと感じている場所とほぼ一致。そうか・・「後頭神経痛」ということもあるのか。頭痛は一般的に「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」に分けられると言われています。しかし私は、いずれもどこか当てはまらないとずっと思ってきました。私は後頭神経痛なんじゃなかろうか？と思えてきました。

後頭神経痛。救われた気分

聖麗メモリアル病院には、こんな記事もありました。

『神経痛は腰ばかりではなく、頭にもあるのをご存じでしょうか。これは大後頭神経といって首のうしろを通っている神経が痛むもので、どうして神経痛が起こるのか今だ原因はわかりませんが、首の骨の変形がくる年齢（４０才以降）に多い病気です。
これが基盤となって肉体的疲労、精神的疲労（例えば徹夜仕事・飲酒・会社の出張やいざこざ・夫婦げんか・息子の進学の悩み・不眠）など、どうもこのような事が神経をいらだたせるようです。そのため首すじから後頭部にかけてうずくような痛み、激しい痛み、後頭部の重い感じを訴えます。』
引用：聖麗メモリアル病院 HPより

ピンポ～ン！です。私は、左の首のクッションがつぶれており変形している。年齢は５０歳。長年の肉体労働による肉体的疲労。次から次へと襲われる「親問題」、精神的疲労。

この情報に救われた気分になっている自分がいます。後頭神経痛だと決まったわけじゃない。眼精疲労かもしれないし、単なるストレスかもしれない。でも１歩進みました。このような情報を、素人にもわかりやすいようにネットに紹介してくださったおふたりの先生に、心から感謝いたします。・・さて次は、脳神経外科に行くかどうかだな。

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