頭痛問題。整形外科か眼科か脳神経外科か迷っている

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ここのところ、私はずっと迷っています。整形外科の先生には、２週間後に様子見せに来てくださいと言われています。そしてそれはもう２日後。でも・・この頭痛は、整形外科で相談するべき頭痛なんだろうか？　はたまた・・。 ...

頭痛ダイアリー 2019年11月5日。

大泣きすると後頭部痛。悩み事が頭痛の原因？

痛み

朝

△

昼

夜

飲んだ薬（目薬含む）

エペリゾン塩酸塩錠（筋緊張の改善）（整形外科処方薬）夜１回
レパミピド錠（胃の薬）（整形外科処方薬）夜１回
イブＡ錠（鎮痛剤）　夜１回

（朝）目がショボショボ。目の周りがグルッと違和感。これは「眼精疲労」じゃないかなぁ・・。首から下は楽。

（夜）考え事をしていて（親問題）大泣きした。頭が痛くなった。後頭部が痛い。目の裏。泣くとドライアイになり眼精疲労が起こりやすい。泣いたことによる眼精疲労が原因の頭痛？　泣くとひどく肩がこったり、背中がこわばったりする。それが原因で頭痛が起きている可能性も・・。はたまた、後頭神経痛はストレスも原因になるようだけれど、「後頭神経痛」が起きているのだろうか？　

整形外科でもらった「肩こりの薬（筋肉の緊張を改善する薬）」を飲んでみることにした。もしこれで、頭痛がよくなったら、肩こりや背中のこわばりが原因で起きていた頭痛だということになる。もしよくならなかったら、整形外科的問題ではない（眼科に行った方がいい？）可能性が高い・・と素人的には判断できそうな。

「筋肉の緊張を取る薬」を飲んだ結果

結果。後頭部痛は余計にひどくなりました。目の裏が痛い。目を凝らした時みたいなキューーッと絞られるような激しい痛みです。但し、視界はパーッと明るくなりました。目の周囲とか顔の周りの筋肉がほぐれて、笑ったりしゃべったりするのもラクに。これは、筋肉の緊張を取る薬の効果だと思われます。しかし、頭痛は治るばかりかひどくなっている。

激痛に耐えきれず、１時間遅れでイブＡ錠を飲みました。頭痛が収まりました。左腕がひどくだるかったのだけれど、それも改善したような気がする。でも夜（就寝時）は、枕に後頭部があたると痛くて辛かった。

頭痛ダイアリー 2019年11月6日。

気持ちの問題を解決すべく外出

痛み

朝

△

昼

〇

夜

〇

飲んだ薬（目薬含む）

イブＡ錠（鎮痛剤）（朝）

（朝）後頭部がちょっとだけ痛い。今日は、久しぶりに外出することにしたので、朝、イブを飲みました。なぜ出かけることにしたのかというと・・

ここのところ、私はずっと迷っていました。整形外科には、２週間分の薬をもらっています。２週間後に様子見せに来てくださいと言われています。それはもう２日後にせまっています。でも・・この頭痛は、整形外科で相談するべき頭痛なんだろうか？

もう一度整形外科へ行くべきか

整形外科では、「背中から肩、首、頭の後ろまでツーンと１本痛みの筋があります」といった説明をし、コリがひどいということで、筋肉の緊張を改善する薬をもらいました。首から下は実に快適になりました。痛いのは、後頭部だけ。しかも、整形外科を受診したときには、左の後頭部だけが首と地続きな感じで痛かったのですが、今は痛み方が違います。「両目の後ろだけが痛い」に変わってきています。

整形外科の先生、大変いい先生でした。「先生、まだ痛いです。目の後ろだけ痛いです・・」と私が言えば、整形外科的見地から検査したり投薬を工夫したりしてくださるでしょう。でも、「目の奥が痛い」・・これは眼科なんじゃ・・？？整形外科に行くのにどうなんだろう？　なんか違う気がしてくる・・。

眼科へ行くべきか（眼精疲労）

私は視力が0.2しかないのだけれど、メガネが合わなくて（メガネをかけると頭痛がしたり吐き気がする）普段かけてない。（運転するときだけ、頭痛薬のイブを飲んでメガネしてる。）これじゃ目が疲れて当然だろうな・・と思うのだけれど、メガネをかけると頭が痛くなってくるので、どうにもならない・・。

メガネ屋さんで検眼してもらうと、「メガネ合ってますよ」と言われる。「メガネ合ってないですね。新しいメガネ作りましょう」と言った方がメガネが売れるのに、正直に「メガネ合ってます」と言ってくれてるんだから、いいメガネ屋さんだし本当に合ってるんだろうと思う。

だけど、家に帰ってそのメガネをかけると頭が痛くなる。わけわからない。この件、かなり長いこと困っているのだが・・。眼科の先生に相談してみることはできないだろうか？？　とりあえず眼科に行って、その後に整形外科でもいいんじゃないか・・という気もする。

脳神経外科へ行くべきか（後頭神経痛）

先日、「後頭神経痛」なる病名を知りました。「後頭神経痛」を疑うなら脳神神経外科です。

私の頭痛がもし後頭神経痛なのだとしたら・・という仮定のもとに考えるなら、後頭神経痛はストレスの多い生活をしていることも原因の一端だと言われています。このストレスをなんとかしないと、私の頭痛問題は解決しないことになります。

気持ちの問題を解決することにした

私は今、親問題でゴタゴタしていてはっきり言ってストレスだらけです。実の親ふたりが完璧なる「毒親」で、それだけでも頭の痛い問題なのに、１年ほど前から、夫の両親の「介護問題」も勃発。しかし、重い介護の負担が今も続いているのかと言えば、そうではないのです。親と同居しているわけではないし、夫の両親は遠方に住んでいる。介護保険のお世話になっており、頼れるケアマネさんもついている。ある程度「ほっといてもいい」状況にあるのに、私が過去のこと、最近のこと、これから起こりそうなこと・・いろいろ引きずったり、不安になったりして、ストレスをためている。

つまり親問題のストレスは、「私次第」の問題でもある・・。自分でそのこと、一応わかってる。吹っ切りたいなと思う。思い切って、外出することにしました。気が晴れて帰ってきました。前向きになれそうな気がしています。詳しくは明日また書こうと思います。

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