メガネで頭痛が治るか試してみる

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メガネをかけようかな・・と迷っている。私は２本メガネを持っている。遠近メガネと中近メガネ。今日の頭痛ダイアリーです。 ...

頭痛ダイアリー 2019年11月10日。

メガネをかけて生活してみる

痛み

朝

〇

昼

〇

夜

〇

飲んだ薬（目薬含む）

ジクアス（眼科処方目薬）４回
シアノコバラミン（眼科処方目薬）４回

近視。裸眼での生活は目が疲れる

私は近視＆老眼。視力は０．２。車の運転のときに「遠近メガネ」をかけ、パソコン仕事のときに「中近メガネ」をかけています。

裸眼で生活している

視力0.2にも関わらず、私は普段、裸眼で生活しています（運転のとき以外）。なぜメガネをかけないのか。それは、メガネをかけると頭がガンガンしてくるから。この視力なのに、メガネなしでは目が疲れて当然だよね、と自覚はしてる。しかし、かけなくても頭痛なら、かけても頭痛。どうすればいいかわからず、目をこらさないように、あらゆるものをぼんやりとだけ見るようにしている日々が何年も続いている。

合わないメガネは眼精疲労の元

眼科で私は、「私の視力で裸眼で過ごすのは目が疲れて当然ですよね？」と先生に聞いてみた。「まぁ、そうだけど、メガネかけるかどうかは、あなたの自由です」みたいなことを言われた。

「メガネが合わない」に機嫌が悪くなった眼科医

眼科医は、メガネの話になるとなんだか機嫌が悪くなり・・。なぜあんなにイライラしていたのだろう。私は先生に「目が悪いのにメガネなしで生活しているのは問題かなと思ってるんだけど、メガネをかけると頭が痛くなってくるからかけられない。メガネ合ってないような気がして困ってる」と言った。医者に「かけたくなければ、かけなければいいんじゃない？」と言われた。

「いくらメガネ処方してやっても、かけないヤツはかけない」と切れ気味だったことも。最後には、「メガネ、合いますよ。僕なんか、仕事でメガネずっとしてるけど、合ってる。頭痛くもならないっ！！」と怒ってた。なんだか、「お前の努力が足らない！！」「頭痛いとか言うな！！甘えるな！！」とか怒られちゃった気がしちゃった。

へこんだけど、一方でこうも思った。「私みたいな患者、たくさんいるのかも。メガネ、かけても不快。かけなくても不快。どうすればいいかわからない・・っていう患者さん。こっちは本当に困っているのだけれど、医者の立場からしたら、『かけようともせずに、合わない合わない言うな！！』とか言いたくなる典型的な患者だったのかな、私」。

メガネをかけて生活してみる

眼科に行く前は、先生に相談したら、メガネが本当に合っているのかどうか調べてくれるのかと思っていました。でもそうではありませんでした。もし「あなたの場合、メガネではなくコンタクトがいいです」みたいなアドバイスがあったら、それに従ってみようかとも思っていたのだけれど、そういう話でもなかった。メガネはこういう風に使い分けるといいとか、こういうときにかけるとラクになるとか、何かプロのアドバイスが仰げるかと思ったけど、そうでもなかった。

ということは、自分でどうにかするしかない！　目薬で頭痛も治まったことだし、２週間ほどずーーっとメガネをかけ続けて、自分の目がメガネ有りの状態に慣れくれないか、やってみようと思った。

眼鏡屋さんで検眼

メガネ生活を再開するにあたって、メガネ屋に検眼に行った。眼鏡市場さん。すごく親切。眼鏡合ってるか調べてもらえますか？と言うと、いつでも無料で検眼してくれる。「合っていますよ」と言われた。正直で大変好感が持てます。「合ってない、作り直しましょう」と言った方が儲かるのに、いつでも「これで大丈夫です」と言われる。今回も「合っている」とのことでした。

何を質問してもとても丁寧にわかりやすく答えれくれます。「このメガネは、運転するときだけですか？　１日中しててもいいんですね」「外出時も？室内でも？これ１本でいいんですか？　遠近眼鏡だけでいいんですね。ＰＣするときだけ中近メガネ使うっていうことでいいですね」・・よくわかりました。

へこんでいたので、「目問題」の強い味方を得たような気がして、元気になった。眼鏡をかけて生活してみることにした。これで疲れ目がよくなるといいんだけど。

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