[頭痛]「姿勢が悪い」は猫背だけじゃなかった！

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頭や体が痛いとき、私はたいてい左が痛い。右はなんともない。なんでなんだろう？とずっと思ってきた。やっとわかってきた。姿勢が悪い。左右対称になっていない。今日の頭痛ダイアリーです。 ...

頭痛ダイアリー 2019年11月13日。

左ばかりこる。首が右に傾いているから？

痛み

朝

〇

昼

〇

夜

〇

飲んだ薬（目薬含む）

ジクアス（眼科処方目薬）４回
シアノコバラミン（眼科処方目薬）４回

姿勢の悪さを正してみる

夫に、私の体でおかしいところある？と聞いてみた。首が右に傾いている（右側に倒れてる）と言われた。私はまっすぐ立っているつもりなのに！　鏡を見てみた。たしかに、まっすぐしているつもりだと、右に傾いている。左に傾ける意識を持って初めてまっすぐになる。うーん、これはいわゆる「姿勢が悪い」っていうやつだ。

左の首・肩・背中がこる原因

いつも首が右に倒れているので、左の首が右側にひっぱられ、こるのではないかな。首を右に意識的に動かしてみると、左の肩や背中も動く。常に首が右に傾いているということは、左の首、肩、背中が常時右側へひっぱられ、つっぱっているような状態になっているということではないかな。左半身がコリコリで当然だったということか・・。

驚いたけど、うれしかった。なぜ左側ばかりこるのかわからなかった。やっと答えが見つかった気がする。