[頭痛予防]姿勢よく歩く。ウェストポーチに思わぬ効果

私の頭痛の原因には、介護ストレスもあります。ストレス解消にウォーキング始めました。私は頚椎症なので、荷物を肩にかけることはできるだけ避けたい。そこでウェストポーチを使ったのですが、これが思いのほかよかった。思いがけない効果を実感しました。今日の頭痛ダイアリーです。 ...

関連記事

• 肩こり・頭痛の原因は腕の長さだった！
• ガーデニングに買物。頭痛なし。すごい！
• 頭痛の原因は長距離運転だった？

人気の記事
完璧主義診断【セルフチェック】
共依存度診断【セルフチェック】
人間不信診断【セルフチェック】
毒親育ち度診断
ダメな親診断【セルフチェック】
すぐわかる！モラ母（毒母）チェック
すぐわかる！ＡＤＨＤチェック
親ストレス診断
親パワハラ診断
アダルトチルドレン セルフチェック

• PC作業のし過ぎ。頭痛薬乱用してしまった・・