毒親ストレス。完璧主義が再発[頭痛ダイアリー]

実家にお歳暮を送ってから、調子がおかしい。昔（毒親洗脳下にあった頃）の「完璧主義」の癖が出ている。何かするたびに、まだ不十分な気がして落ち着かず、もっとがんばらないといけない気がする。生き辛い。そして頭が痛い・・。今日の頭痛ダイアリーです。 ...

関連記事

• 親が原因の完璧主義。その治し方
• 完璧主義の人の特徴
• 自分は完璧。悪いのは子供。謝らない母親

人気の記事
ダメな親診断【セルフチェック】
メンタル弱い度チェック
毒父チェック【無料診断】
すぐわかる！ＡＤＨＤチェック
毒親チェック
自分の親が最悪な親かどうかわかるチェック
完璧主義診断【セルフチェック】
嫌われたくない症候群診断【セルフチェック】
愛情不足診断【愛着障害】
アダルトチルドレン セルフチェック

• プレッシャー..子供に完璧を求める毒母【親ハラスメント】