気象病か。ガーデニングで体壊したか。頭痛がする・・

頭痛い。イブを飲んでもあまり効かない。ずっと天気が悪い。そのせいかな。今日の頭痛ダイアリー。 ...

頭痛ダイアリー 2020年1月28日。

みかんの苗植え付け時に体壊したかも。イブを飲んだ

朝

昼

夜

今日は泣かなかった。でも何もやる気が起きなくて１日中、ずーーーっとタブレット見てた。意味もなく、ネット記事を見たり、検索したり、調子いいときだって、そんなことしてたら頭痛くなるのに。頭痛が治らなくて当然といえば当然。

ひとつよかったこと。泣きすぎで充血した目に「ｖロートプレミアム」がよく効いたようで、目の腫れぼったい感じない。

その代わりに、背中の痛みが際立って「ここが患部か」とわかるようになった。

そして思い出した、つい５，６日前、苗木を鉢に植えつけたときに痛めたと思う。左腕で苗木を抑えてた。この姿勢はダメ。私の場合。

左の肩甲骨のところにロキソニンテープを貼った。

頭痛ダイアリー 2020年1月29日。

朝

〇

昼

〇

夜

〇

なし

１月とは思えないポカポカ陽気。夫とふたりで庭の手入れをした。やる気はさほど起きてはいなかったのだが・・いい1日だった。

久しぶりに頭痛薬なしで過ごせた。