毒親との付き合い方。接し方。 (2)

あなたは明言してないのに、親が勝手に「イエス」と受け取った・・なんてこともあるでしょう。それならそれでいいのです。あなたは、明言していないのですから。 ...

毒親にしてはいけないこと

毒親持ちの人は、親に対して言いたいことが山ほどあることでしょう。だからついつい、ムキになってしまいがちなのです。これは、そんな気持ちを落ち着けるのにもいいセリフです。

返事を考えているふりをして、のらりくらり「そうだなぁ・・」。何度言ってもいいのです。その間にカッとしそうになっている自分を落ち着けましょう。言いたいことや、言うべきことは、落ち着いた後で、ゆっくり、トーンを落として言うようにするといいでしょう。

何もしないのでは、子供の立場にあるあなたが潰れてしまう・・それが「毒親問題」です。