頭痛ダイアリーまとめ:頭痛で整形外科へ。大きな前進(10月)

頭痛ダイアリーまとめ:頭痛で整形外科へ。大きな前進(10月)

頭が痛いというよりは、体が痛くてギブアップ。ついに整形外科へ行きました。10月の頭痛ダイアリーまとめです。 ...

2019年10月 鎮痛剤(頭痛薬)依存率

鎮痛剤(頭痛薬)を飲んだ日は、31日中 19日(61 %)でした。

※ピンクの行は鎮痛剤(頭痛薬)を飲んだ日です。

頭痛ダイアリー
1 火よく効く薬の飲み方
2 水2日もすると鎮痛剤が欲しくなる
3 木鎮痛剤。1回飲むと2日間は効いてる
4 金鎮痛剤。2日に1回を3日に1回にしたいのだが・・
5イブを飲んで2日目。頭痛しないはず。ホントにしなかった
63日目。やっぱり頭痛するんだよね・・。
7 月昨日イブを飲んだので今日は頭痛なし。快適♪
8 火頭痛に鎮静薬。効かなかった。
9 水片頭痛なのか緊張型頭痛なのか考えてみた
10 木頭痛と食事(食品)の関係について調べてみた
11 金頭痛予防になる食品を買ってみた
12頭痛にいい食事を心掛けてみる
13記憶障害?思い出そうとすると頭痛
14 月思い出そうとすると頭痛。心因性健忘症?
15 火温泉でリフレッシュ!頭痛なし
16 水温泉旅行から帰宅。頭痛なし
17 木首・肩・背中。コリ解消ストレッチを始める
18 金頭痛しない。ストレッチの効果か?
19頭が痛い。背中、肩、首、後頭部がツーンと痛い
20絶不調。鎮痛剤を飲まずにはおれない
21 月3日連続のイブ(鎮痛剤)
22 火頭痛。病院へ行くとしたら何科がいい?
23 水頭痛と体の痛み、今日も引かず。鎮痛剤で抑える
24 木頭が痛い。体が痛い。もうお手上げ・・
25 金行ってよかった整形外科。ありがとう先生!
26筋肉の緊張を取る薬がよく効いた
27人生終わった気分で落ち込んでいる
28 月頭痛と肩コリ予防。ラジオ体操を始めた
29 火家事の後に背中のこわばり。整形外科の薬よく効いた
30 水頭痛も肩&首こりもなし。快適な1日でした♪
31 木大泣き。目の周りがグルッと激痛

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