頭痛ダイアリーまとめ:毒親問題で気持ちボロボロ。頭痛い(12月)
10月には整形外科に。11月には眼科やメガネ屋さんに。私の頭痛は確実によくなってきたはずでした。しかしここにきて勃発した「毒親問題」。文字どおり頭の痛い事態で、実際頭がガンガンする・・。体だけでなく、気持ちも辛かった12月の頭痛ダイアリーまとめです。 ...
2019年12月 鎮痛剤(頭痛薬)依存率
鎮痛剤(頭痛薬)を飲んだ日は、31日中 13日(41 %)でした。
※ピンクの行は鎮痛剤(頭痛薬)を飲んだ日です。
薬 | 日 | 頭痛ダイアリー |
---|---|---|
〇 | 1 日 | 頭痛を我慢しているとイライラする! |
2 月 | 肩が痛い。薬を飲んでも治らない。ひょっとして・・ | |
〇 | 3 火 | 親の悩みで大泣き。鎮痛剤を飲んでしまいました |
〇 | 4 水 | 夜中に大泣き。朝起きたら頭痛。 |
〇 | 5 木 | 頭痛の原因?軽量カメラに買い替えてみた |
6 金 | 新しいカメラに慣れない。首の神経痛が痛い。目が痛い。頭が痛い | |
7 土 | 頭痛が起こりにくい生活に変えて◎ | |
8 日 | ラジオ体操で体を壊す | |
9 月 | 風邪をひいた | |
〇 | 10 火 | 毒親の洗脳ぶりかえす。精神的に不安定 |
11 水 | 鎮痛剤なしで頭痛が治った | |
〇 | 12 木 | 大泣きした。頭痛にならないはずがない |
〇 | 13 金 | 毒親問題で頭痛。もうおしまいにしたい |
14 土 | 悩みごとがふっきれたら頭痛も治った | |
15 日 | 目・肩・背中が痛い。頭痛がする・・ | |
16 月 | 頭痛薬を飲むと鬱が治る(私の場合) | |
17 火 | 悪夢を見た。頭痛。治った(祝)! | |
〇 | 18 水 | 肉体疲労で頭痛。鎮痛剤を飲んだ |
〇 | 19 木 | 親問題で自暴自棄。鎮痛剤を飲んだ |
〇 | 20 金 | なんとなく鬱で。鎮痛剤を飲んだ |
21 土 | 頭痛ではなく首痛だった! | |
22 日 | 頭痛覚悟で起きたら痛くなかった! | |
23 月 | 天気が悪い。頭痛がする。鎮痛剤が飲みたい | |
24 火 | 天気がいい日の方が頭痛がしない | |
25 水 | 発見!これを食べると頭痛がしない | |
26 木 | 頭痛持ちが治ったかも(今日も調子がいい) | |
27 金 | 鎮痛剤なしで1週間 | |
28 土 | 太ったら頭痛がしなくなった | |
〇 | 29 日 | 白髪染で疲れ目?イブ飲みました |
〇 | 30 月 | 白髪染ダメージ?今日もイブ。 |
〇 | 31 火 | 頭痛に悩まされた今年1年を振り返る |
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