頭痛ダイアリーまとめ:体も心もボロボロ。パニック発作起きる(1月)

頭痛ダイアリーまとめ:体も心もボロボロ。パニック発作起きる(1月)

体も気持ちも辛かった1月でした。50年生きてきて、いろいろ辛いことあったけれど、いちにを争う辛い時期だったような気がする。「鎮痛剤依存をやめよう!」などと心がけてる余裕は全くなく、鎮痛剤を飲んでせめて体の痛みを止めないと生きていけない・・。そのくらい辛かった。1月の頭痛ダイアリー、まとめです。 ...

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