起床後、ヨガ、朝風呂、朝食。イブを飲んだ。風呂に入..

今日は 頭痛薬（鎮痛剤） を飲みました。

頭痛日記

起床後、ヨガ、朝風呂、朝食。イブを飲んだ。風呂に入ると肩こりや首こりが改善しそうなものだが、むしろ頭や首、足首などが痛くなる。ほぐれた後、収縮するからじゃないかと思ってる。

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