巻き肩を治したら頭痛も治った。肩を引くと後頭部が痛..

頭痛ダイアリー 2020年12月24日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

巻き肩を治したら頭痛も治った。肩を引くと後頭部が痛い。肩がラクに引けるようになってきたら、頭痛もラクになった気がする。まだ痛いけど、以前よりは。改善していると思う。

肩を引いて、胸を張る姿勢ができるようになってきた。姿勢が悪いのは子供の頃からで、もう50年こんな姿勢で生きてきている。加齢とともに限界になってきて、肩やら背中やら首やらが痛く、頭痛もひどく鎮痛剤なしでは過ごせない毎日。それでも、やる気になればいくつからでもできるんだなと思う。私、今、生涯で一番姿勢がいいと思う。残りの人生は、姿勢よく過ごそうと思う。

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