食べ過ぎて胃を壊した。鎮痛剤をお休みするいい機会だ..

今日は鎮痛剤（頭痛薬）を飲みませんでした！

頭痛日記

食べ過ぎて胃を壊した。鎮痛剤をお休みするいい機会だと思う。鎮痛剤は胃腸に負担が大きい。鎮痛剤を飲まないですむようにしたいと思ってるのも、それが最大の要因。

タベは、胃がむかついて辛かった。しばらくお粥生活にしようと思う。こんな状態で、胃に負担があると言われている鎮痛剤を飲んでいいはずがない。でも意外と、こんなことがきっかけで「なーんだ。飲まなくても大して頭痛くないじゃん！」と気付けるかもしれない。普通に食事が取れるようになった後も、５日間は鎮痛剤を我慢する、そう決心しよう。

頭痛ダイアリー 一覧へ

人気の記事
自分の親が最悪な親かどうかわかるチェック
燃え尽き症候群セルフチェック
嫌われたくない症候群診断【セルフチェック】
すぐわかる！モラ母（毒母）チェック
いい子症候群診断【セルフチェック】
メンタル弱い度チェック
共依存度診断【セルフチェック】
毒父チェック【無料診断】
親ストレス診断
自己肯定感診断【簡単チェック】