お風呂に入ると調子が悪い。肩甲骨や肩首後頭部すべて..

頭痛ダイアリー 2021年1月6日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

お風呂に入ると調子が悪い。肩甲骨や肩首後頭部すべて痛い。お風呂に入らない方が調子がいい。

私の頭痛は、本当は「頭痛」ではなく、筋肉があちこち痛んでいて、家事やら何やら毎日それなりに忙しいので、治っては炎症が起こり・・・が日々繰り返されており、加えて姿勢が悪いので、体に負担もあり、「頭痛」というより、あちこち体が痛い。首や肩甲骨の痛みを「頭痛」と錯覚してるのではないか。鎮痛剤は、あちこちの体の痛みを取るために役立っており、結果的に、頭痛が収まるように感じているのかも。

緊張型頭痛なら、お風呂に入ると頭痛は収まりそうなもの。そうはならないと言うことは…。お風呂に入ると体が温まり肩やら肩甲骨やら炎症を起こしているところが悪化するのでは？捻挫したりした時も、直後は冷やした方がいいと聞く。私も冷やした方が調子がいいと感じることが多い。

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