写真撮影で頭痛。仕事でたくさん写真を撮った。首肩背..

頭痛ダイアリー 2021年1月7日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

写真撮影で頭痛。仕事でたくさん写真を撮った。首肩背中痛めてるところがさらに痛んだと思う。久し振りにかなり調子悪い。２度目の鎮痛剤を飲みたい位。

ちょっと無理しちゃったな。一度こういうことがあると、一週間は安静。安静にしてれば治るんだ。こういうことを繰り返しながらこの１年父ずつよくなってきてるんだ。庇ってばかりじゃ筋力落ちるしね。悲観することない。これを入力してるのも辛いから、今日はここまで。