首の付け根が痛い。肩と首が捻れてる気がする。今日は..

今日は 頭痛薬（鎮痛剤） を飲みました。

頭痛日記

首の付け根が痛い。肩と首が捻れてる気がする。今日は天気が悪い。すごく寒い。それも影響してるかな。

朝起きた時から調子が悪かった。最近はヨガすると治るんだけど今日は治らなかった。鎮痛剤も効きが悪い。気象病だな、これは。

今朝やったヨガはこれ。

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