左手に握力が戻ってきた。ギュッと握ると肩やら肩甲骨..

頭痛ダイアリー 2021年1月22日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

左手に握力が戻ってきた。ギュッと握ると肩やら肩甲骨、首が痛い。でも以前は、そもそも力が全く入らなかったし、何かを握る・・ペットボトルのキャップを開けるとか、お茶碗を落とさないようにちゃんと持っておくとか、そういう動作がきっかけとなり頭痛が始まることが多かった。

今日は今までとちょっと違う。力一杯手を握ることができる。肩とか首とかピキッと痛いけど、握ったり緩めたりを繰り返していると、ストレッチしてるみたいな感覚になる。

手をギュッと握り拳を作る。その時に、肩甲骨を押し下げると、力が入りやすく肩甲骨周りが気持ちいい。

続けてみようと思う。ここ何年か握力が弱く、お皿とか落として割ることが多かったんだよな。