後頭部と首の痛みが酷い。重たい物を持ったのがダメだ..

頭痛ダイアリー 2021年2月14日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

後頭部と首の痛みが酷い。重たい物を持ったのがダメだったと思う。数日前からずっと。治る気配なし。左の肩甲骨、肩、鎖骨、首、後頭部は私の爆弾で、今回のようにー度再発させると１カ月位は痛い。

アミノ酸飲料を飲むと体がラクに動くのだけれど、重たい物を持つ前にアミノバリュー飲んでおいたらここまで酷いことにはならなかったかな、、とか思ってる。次回は気を付けてみよう。

痛くて辛いから今日はここまで。