知り合いが亡くなった。涙が出てしまう。そして頭痛が..

頭痛ダイアリー 2021年2月23日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

知り合いが亡くなった。涙が出てしまう。そして頭痛がしてくる。

しょうがないよね。悲しいんだもの。泣きたくなるのは普通のこと。泣いて、泣いて・・そうやって気持ちの整理をつけなければならないこと。寂しいし、悲しいし、悔しいし、かわいそうでならないし。

泣くと、目が充血するし、血管拡張するのかなぁ。頭痛くなってくる。首も凝る。うつむき加減でボーッとしちゃうから、姿勢も悪くなると思う。姿勢が悪いから余計に頭痛くなる。首が疲れて凝ってくる。まったくの悪循環。

「姿勢よくしなくっちゃ」などと心掛けることができる時というのは、人生うまくいっている時なのかもしれない。たとえ頭痛持ちでもね。