鎖骨ほぐしが効いている。肩コリ首コリに。

頭痛ダイアリー 2021年3月3日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

今日は背中が筋肉痛。肩甲骨の下あたり。昨日は夕食後、この部分がカーッと熱くなった。今まで経験したことがない感覚で、背中の血行よくなったのかな、と思ってた。

今日はその部分が筋肉痛。何でだろ？思いあたるのは鎖骨ほぐしくらい。鎖骨のくぼみに指を入れ、顎を引き加減にしてぐっとくぼみを押すと、首から背中にかけて伸びて気持ちいい。

少し前まで、コリが激しい左の鎖骨はちょっと触っただけで痛くて、とてもとても鎖骨のくぼみを押すだなんてできなかった。ここ数日、鎖骨の上や下を擦ったり皮フをつまんだりしてほぐれてきて、鎖骨のくぼみを押せるようになってきた。

いいかもしれない。鎖骨ほぐし、いいかもしれない。