頭重。荊芥連翹湯で少しスッキリ。季節の変わり目は調..

頭痛ダイアリー 2021年3月5日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

頭重。荊芥連翹湯（漢方）で少しスッキリ。季節の変わり目は調子が悪い。今日は朝から頭が重い。鼻水も出て鼻炎だったので、漢方「荊芥連翹湯」を飲んでみた。

スッキリした。鼻が通って、頭が痛いのもとれた。半分くらい。頭痛は、半分くらいすっきり。

私の頭痛は複合的で、偏頭痛もあるし、緊張型頭痛もある。疲れ目からくるのもあるし、ストレートネックも原因。首のクッションがつぶれていて頚椎症。あと五十肩も。姿勢も悪い。体を酷使してきたツケがここにきて首、肩、背中、腕・・あちこち痛い。それらもろもろの痛みが、「頭痛」として自覚されているのかなと思ったりする。

「荊芥連翹湯」も確かに効く。飲んで数日だけど、体の調子はとてもいい。ぽこんと飛び出していた扁桃腺がひっこみ。鼻の通りがよくなって、鼻呼吸が楽にできるようになった。そして頭痛も。アレルギー体質からくる頭痛もあるのかな、と思った。

アレルギーには「荊芥連翹湯」。五十肩のリハビリにはアミノ酸飲料が効いている。疲れ目、あとは疲れ目をなんとかしたい。アントシアニンのサプリメントとか、ぶどうジュース毎日飲むとか、何かやってみようかなと思い始めている。

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