コロナ禍１年。私は毒親育ちで50才を過ぎた今でも、盆?..

頭痛ダイアリー 2021年3月17日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

コロナ禍１年。私は毒親育ちで50才を過ぎた今でも、盆と正月が苦痛で仕方なかった。もういい加減縁を切ろうと思い始めた矢先のこのコロナ禍。実家に帰らなくても罪悪感を感じずに済んでいる。この機会に、「親に振り回されない新しい自分」を確立したいと思ってるし、1年もこんな状況だと、これが当たり前になってきた。

私は虐待されて育ってきているためか、人づきあいが苦手で嫌いで友人関係などもストレスでしかない。(虐待経験なくても、そういう人普通にいると思うけどね！) そんなタイプの私には、人付き合いを避けた方が感染症対策的に◎な今はかなり快適だったりする。

コロナで亡くなった方、ご家族、お友達を亡くされた方、今この時も頑張ってくれてる医療関係者や保健所の方などなど…それを思うと、1日にも早く収束して欲しいと思う。でも私にとってコロナ禍は、実家に帰ることや人づきあいがこんなにもストレスで、ひょっとしたら頭痛の原因になってたのかも、、と気付くきっかけになった。元の世の中に戻ったとしても、私はこのまま。元には戻らないと思う。

人間関係のストレスで頭痛。そして鎮痛剤。そんな毎日もう２度と嫌だ。コロナ禍１年。私変わったな。物事をあまり深刻に考えすぎなくなったと思う。なんか身軽になった気がする。

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