五十肩。手を腰にあてることができるようになった。治..

頭痛ダイアリー 2021年4月23日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

五十肩。手を腰にあてることができるようになった。治ってきたかな！

最近できるようになったこと。腕を腰にあてることができるようになった。信じられないことに、今までできなかった。腕やら肩が痛すぎて。右はできるんだけど、左ができなかった。

手を腰に・・とは、「前へならえ」で先頭の人がやるあのポーズ。私は思いっきり昭和の人間なんだけど、今でもやってるのかなぁ。この説明、今の人に通じるのだろうか（笑）。まぁいいや。

私は左の後頭部、首、肩、背中・・全部痛い。特に胸を張ることができず、猫背になりがちだった。最近、鎖骨をマッサージしたりして、胸の筋肉のコリが取れた？？胸を張るという感覚がわかるようになってきた。

それがよかったのかなぁ。手を腰にあてることができるようになった。ちょっと驚いた。手を腰にあてると腕の角度が左右対称になっている。体の歪みを矯正するのも私の課題なので、その点でもいい変化だと思う！