気象病にならなくなってきた３つの要因をあげてみる。..

頭痛ダイアリー 2021年5月6日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

気象病にならなくなってきた３つの要因をあげてみる。

ちょっと天気が悪いと頭も痛いし体も痛いし、吐き気はするしで辛かった。去年までは、漢方を飲んだりしてた。そこそこ効いた。

最近、頭痛の調子がいいのだけれど、気象病も調子いい。

ひとつは、小豆の灰汁を飲むようになったこと。漢方はずっと続けるにはお高いので、小豆にした。水分代謝をよくするのに効くそうで、効果をそれなりに実感している。

２つ目は、姿勢がよくなって体の歪みが取れつつあること。体が歪んでいる人の方が気象病になりやすいそうで、天気の悪い日は特に左右均等に体を使ったり、ストレッチしたりするようにしてる。

３つ目はやっぱり、肩コリ、首コリが取れてきたからかなと思う。天気の悪い日は古傷が痛みやすいとも言われるけど、私の重症の首コリ肩コリは古傷レベルで痛みがひどくなっていた。最近は、姿勢の矯正もあって首や肩に疲れが溜まりにくくコリが解消している。