肩の前側が痛い。そこを押すと頭痛が始まる。そうか・..

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頭痛ダイアリー 2021年5月13日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

肩の前側が痛い。そこを押すと頭痛が始まる。そうか・・そこが患部なのか。

腕やら背中やら、肩やら首やら頭やら。全部痛くて息をするのも辛くて、生きてるのも辛くて！！・・という時期もあった。コリに凝り固まったコリを薄皮をはがすように少しずつ少しずつ・・ほぐしながら、ようやくでてきた本当の患部？？

鎖骨の上、といっても、随分上。肩の内側というか前。棘上筋というやつじゃないだろうか、そこを押すと痛いんだな、これが。

そこが痛いだけでなく、肩甲骨もズキンとなる。後頭部も痛くなる。目の裏まで痛い。

患部がわかってよかったと思う。そこをマッサージしようと思っている。

頭痛って辛いよね。何が辛いって、考えることができなくなる。頭回らないから、人の話が聞けなくなる。人と話をしてるとイライラすることが多い。もちろんのこと、頭痛いの我慢して人と話をしているから、相手に対する思いやりなんて持てるはずがない。人に優しくするって、自分に余裕がないとできないものだよね、だなんてことを頭痛がひどくなったこの１年、よく思う。

頭痛いなら、人と話なんてしなけりゃいいじゃんん！って思うかもしれないけど、ずーーーっと痛いからね。「今日は痛いからパス」とか言ってたら、まったく人と関われなくなる。

鎮痛剤飲んで、普通に人と穏やかに話ができるくらいではありたい。効く薬があってよかった。市販薬で助かってる。それが見つからない人はホント辛いよね。いい薬とお医者さんに巡り合えるといいよね。

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