ペンキ塗りをして首が痛い。胸鎖乳突筋だと思う。

頭痛ダイアリー 2021年5月26日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

最近ペンキ塗りをしている。コロナ禍で外出を徹底的に控えている。私は人と会ったりすることもともと好きではないので、人付き合いがちょっとしにくいこのコロナ禍はむしろストレスがない。

以前はどこか「友達少ないこんな私でいいんだろうか・・」とか自分に自信がなかったんだけど、今は「感染拡大防止のためでもあるんだし」「自分が感染しないためにも大事なんだし」と、人付き合いが嫌いな自分を正当化できている。

はっきり言って、ものすごーーくストレスがない。こういう生き方の方が私には向いてるんだなということを思い知った１年だった。

これからも、ひとり時間を大事に生きていこうと思っている。

ということで、家でペンキ塗りを楽しんでいる。ペンキ塗りができるようになるほどに、肩や背中の調子がよくなったこともうれしい。しかし昨日は、ラティスの奥の方を変な恰好で塗ったからだな。夕べから、首筋が痛くてちょっとぶりかえしちゃったかも。少し安静に過ごすとしよう。