片方の鼻だけいつも詰まっている。左半身が肩こりも首..

頭痛ダイアリー 2021年6月11日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

片方の鼻だけいつも詰まっている。左半身が肩こりも首こりも背中痛もひどいのは鼻が詰まっているからなのだろうか。

私は蓄膿症なんじゃなかろうか。左の鼻がいつも詰まっていて鼻もうまくかめない。

口呼吸をやめて鼻呼吸にしようと口テープを貼っている。鼻呼吸、だいぶうまくできるようになってきた。しかし右の鼻ばかりで呼吸して結局左の鼻はうんともすんとも息をすえていない。

口だけでなく、右の鼻にもテープを貼ってみた。ものすごく苦しい。しかし、左の鼻で息が吸えるようになってきた。少しずつ。鼻が通ってきた。完全ではないけれど。

こんな方法でいいのだろうか・・。いささか不安である。耳鼻科に行きたいけど、やめておこう。もう少し自力でなんとかしてみよう。

漢方の荊芥連翹湯は毎日飲んでいる。