鼻うがい２日目。口の方にちょっと出てきた。少しはう..

頭痛ダイアリー 2021年6月14日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

鼻うがい２日目。口の方にちょっと出てきた。少しはうまくなったかな。

小林製薬さんのハナノアを使って鼻うがい実践中。鼻から食塩水を注入する。あまり思い切って入れられない。なんだかピュッとボトルを押して思いっきり食塩水を鼻の中に入れたら、耳とか？？どっかいっちゃいそうで（笑）。

恐る恐るやっている。今日は、のどの奥にしょっぱいものが下りてきた。youtubeで見たみたいにたくさんは出ないなぁ。

でもまぁ、２日目だし。ちょっと前進ということで。