鼻うがい３日目。反対側から出てきた！小林製薬のハナ..

頭痛ダイアリー 2021年6月15日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

鼻うがい３日目。反対側から出てきた！小林製薬のハナノア使用しての鼻うがいを実践中です。

鼻うがい３日目です。今日は、右の鼻から入れた食塩水が左の鼻からだらっと出てきました。

やるとスッキリします。ついついたくさんやりたくなりますが、日に２度までと決めてやっています。鼻炎で鼻づまりで子供の頃中耳炎も何度もやっているので、やりすぎない方がいいかなというのと、少しずつ練習しています。

まだまだ恐る恐るな感じです。youtubeの動画みたいにどばーとは出ないです。たらーと反対側の鼻から出てきました。あんなにどばーっと出たら気持ちいいだろうなぁ。

左から右には出るんだけど、右から左には出ない。左はいつも鼻が詰まっている。そういうこも関係してるのかな。

鼻づまりの人がやると食塩水がうまく出てこないこともあるから注意、といった情報もありかなり恐る恐るやっています。

耳鼻科に行ったら早いんだろうけどね。コロナだしね、まもなく東京オリンピックだしね。あまり動き回らない方がいいからもうしばらく自力でなんとかしてみたい。