アミノ酸飲料で五十肩が治る？良くなった気がする。な..

頭痛ダイアリー 2021年7月12日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

アミノ酸飲料で五十肩が治る？良くなった気がする。なんか調子がいい。

こんなことってあるんだろうか。アミノ酸飲料、アミノバリューを飲んでいる。肩や首や腕や背中が痛くてたまらず、それがきっかけで毎日鎮痛剤を飲む生活に突入してしまったのだけれど、なんだかアミノ酸飲料を飲むと調子がいい。

家事をしたりガーデニングをしたり、体を使った後、無性にアミノバリューが飲みたくなる。体が欲してる？　飲むと回復が早い気がするなぁ。

家族も同じことを言っている。体使うことをした後に飲むと翌日堪えないって。

アミノ酸飲料はスポーツする人の物だと思っていた。スポーツやらないどころか、やったことがなく、筋力がもともとなくて、更年期になってますます筋力が低下して、あっちこっち痛い今の私に向いてるわけがない、と、飲んではいけないと思っていた。

でもね、高齢者介護の現場でアミノ酸飲料が活用されているという記事を見つけて、あれ？？それなら私もイケるかなと思った。

デイサービスなどで、高齢者の方に軽い運動などしてもらってアミノ酸飲料を飲んでもらうのだそうだ。それ用のものがあるらしい。

アミノ酸飲料がこんなにいいのら、卵をたくさん食べればいいんじゃないかな、と思って、毎朝目玉焼きを作って食べるようになった。でもサプリメント系のものにはかなわない。この夏はポカリスエットの代わりにアミノ酸飲料を飲んでいる。