ハンモックを買った。ハンモックに揺られながら瞑想を..

頭痛ダイアリー 2021年8月1日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ハンモックを買った。ハンモックに揺られながら瞑想をしている。気持ちいい。

ハンモックを買った。夫が。最初「え？」と思った。「ホントにそれいる？」とも思ったけど、欲しいというのならそれはそれでいいだろうと思った。

設置して揺られてみたら、私がとりこになってしまった！　ゆらぎがとても気持ちよく、体が浮いているような感じがするので、水中にいるみたい、という感覚。椅子にすわったり、ソファーにもたれたりしているのとは違う感覚なので、気分転換にいい。

私なりにルールを決めた。ハンモックに揺られているときは、悩まない、考えすぎない、嫌なことは忘れる。揺れだけを感じる・・そうそう、これって瞑想だよね。

ちなみにハンモックは私が占有してしまっているし、おまけに夫にはちょっと短すぎたようなので、もう１台ビックサイズを買うことにした。夫婦ふたり暮らしでリビングにふたつのハンモックって・・！　うん、最高！