激しい腹痛１ヶ月。好転反応だったらしい。乗り越えた..

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頭痛ダイアリー 2021年9月29日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

激しい腹痛１ヶ月。好転反応だったらしい。乗り越えたら体の調子がよくなった。

今日は久ぶりに頭痛薬を飲んだことは飲んだのだけれど。朝起きたら、左の背中が痛かった。そこはちょうど胃の裏側。そこを押すとグーとお腹がなったりして。

瞑想やヨガで体の歪みが矯正され、背中が痛くなった。そして胃や腸の調子も悪くなった。嘔吐も１回したし、下痢は３回した。こんなに調子が悪いのが続くのは生まれて初めてだった。

コロナ禍じゃなかったら、絶対病院に行ったと思う。行きたくないので、市販薬をいろいろ試したりして。

お腹が痛くて、瞑想もヨガもできなかった。それでも、腹痛に耐え、脂汗をかきながら、姿勢正しく座っているように心がけた。

体が新しい姿勢や内臓の位置に慣れてきたんじゃないかな。お腹が痛いのがよくなってきた。お腹がよくなる。胃がよく動いているのがわかる。

痛みからすると、どこが痛いというのはなく、お腹を殴られたみたいなお腹全体が痛い、という痛み。内臓痛というやつかな、と思った。頭痛薬の飲み過ぎで潰瘍にでもなった？というのも心配した。セルベールプレミアムを飲み続けている。でも今となっては、好転反応かなと思う。でも、痛い最中って、それが好転反応なのかわからないから不安になるよね。悪い病気じゃないか、とか、ね。よかった。落ち着いてきた。瞑想、再開できるかな。

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