今日の瞑想。マインドフルネス始めてよかったな。寝る..
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頭痛ダイアリー 2021年10月27日
今日は 頭痛薬（鎮痛剤） を飲みました。
頭痛日記
今日の瞑想。マインドフルネス始めてよかったな。寝る前にするとよく眠れるし。気分がすっきりするし。クヨクヨしなくなった。
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