耳の上が痛い。側頭筋と言うらしい。そこが凝っている..

耳の上が痛い。側頭筋と言うらしい。そこが凝っている..
頭痛ダイアリー 2021年11月7日

今日は 頭痛薬(鎮痛剤) を飲みました。

頭痛日記

耳の上が痛い。側頭筋と言うらしい。そこが凝っていると肩こりとか眼精疲労につながるらしい。ぴんぽーん!

頭は痛いし、ずーっと眼精疲労だし。辛くて辛くて毎日鎮痛剤を飲んでいる。

後頭筋が痛いのか、とマッサージしていたらもっと上の方も痛いことに気が付いた。そこは側頭筋というらしい。

口を動かすとそこが動く。痛い。私は食後に頭痛がひどくなることが多いのだけれど、側頭筋とか後頭筋がこっていて痛いから、食後が辛いのかも、と気が付いた。

あっためた方がいいのかなぁ。部屋の中で帽子でもかぶろうかな。


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