後頭筋と側頭筋、そこが痛んでいる。頭痛の原因になっ..

頭痛ダイアリー 2021年11月15日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

後頭筋と側頭筋、そこが痛んでいる。頭痛の原因になっている。だから帽子をかぶることにした。いくぶんいい。

今年の冬はとにかく体を冷やさないように気を付けている。体が冷えると、筋肉も硬くなってこりやすい？頭痛が起こりやすくなる？・・そんな気がして。

でも、頭だけはいつもむきだしだよね。最近、後頭部や側頭部を押すとやたらと痛いことに気づいた。そこを押すと肩や背中や目の裏までズンズンと痛くなる。ひょっとしたら、頭痛の原因は、側頭筋と後頭筋？と思うようになった。

帽子をかぶるようにした。室内でも。頭もあっためて。頭がこらないように。