騒音問題で心臓バクバク。ヨガで治ったみたい。おそる..

頭痛ダイアリー 2021年12月1日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

騒音問題で心臓バクバク。ヨガで治ったみたい。おそるべし。落ち着いて生活していけそうかな。

隣に保育所ができて本当にうるさくて困っている。これは、実際体験したことのある人でないとわからない問題だと思う。本当に深刻。

私の場合は、保護者の迎えの時間が特に辛くて、その時間になると勝手に心臓がバクバクし始めるというのが悩みだった。

ヨガを始めて３日。なんと心臓がバクバクせずに最後までヨガに集中できるようになってきた！

昨日までは、ヨガやっていても、途中で心臓バクバクしてたんだよね。思ったより早い効果だなぁ。続けよう。