マインドフルネス：心の休息にクラシック音楽。私の場..

頭痛ダイアリー 2021年12月8日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

マインドフルネス：心の休息にクラシック音楽。私の場合。最近気に入っているのはこれ。

マーラー、交響曲１番。youtubeで鑑賞する魅力は、いろいろ聞き比べできるってことだなぁ。指揮者によって随分イメージが変わるのもおもしろい。私が一番気に入っているのは↓の演奏。元気になる。自分が強くなった気がする。落ち込んでいるときに最適。