１日２回、ヨガをしている。最近はすこぶる頭痛の調子..

頭痛ダイアリー 2021年12月9日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

１日２回、ヨガをしている。最近はすこぶる頭痛の調子がいい。鎮痛剤、２日に１度くらいになるといいんだけどなぁ。

久しぶりにヨガをやったら、以前より体がよく動くようになっていて、どんどん調子がよくなっている。

朝起きたとき頭が痛くても、起き上がって伸びをすると治ったりする。

以前より姿勢がよくなったと家族から言われる。

ヨガのできなかったポーズが最近はできて、それが気持ちいいと感じる。

頭痛薬飲まなくてもいいかな、と思う日もある。でも、朝飲まないと夜には痛くなった。だから、結局朝、飲んでいる。