ヨガが習慣になってきた。体がこるとヨガをしたくなる..

今日は 頭痛薬（鎮痛剤） を飲みました。

頭痛日記

ヨガが習慣になってきた。体がこるとヨガをしたくなる。昼間はこれをすることにしている。

youtube見ながらヨガしてる。私のお気に入りはboho beautiful さんのヨガ。ピジョンポーズが気持ちいい。ヨガ始めた頃は、そんな恰好できるかい！！って思ってたけど、いつの間にかできるようになっていた。ま、完全じゃないけどね、それっぽい恰好になっていて、何より大事なのは、それが気持ちいいなってこと。

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