瞑想するとお腹が痛くなるんだよなぁ。これ、なんなん..

今日は 頭痛薬（鎮痛剤） を飲みました。

頭痛日記

瞑想するとお腹が痛くなるんだよなぁ。これ、なんなんだろう。好転反応なの？？

瞑想すると、脇腹の下の方が痛くなるのね。いい姿勢でうまく瞑想できているときほどそうなるの。

腰を起こしてきちんとした姿勢になると、下腹が伸びるからかなぁ。

お腹が痛くなるわりには、便通はよくて、瞑想を始めてから便秘がどんどんよくなっている。

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