最近ヨガをさぼりぎみ。左肩が痛いからやるといいんだ..

今日は 頭痛薬（鎮痛剤） を飲みました。

頭痛日記

最近ヨガをさぼりぎみ。左肩が痛いからやるといいんだけどな。なんだかんだと忙しくて。

ヨガってやると気持ちいんだけど、やるまでが億劫なんだよね、私の場合。

最近、写真をよく撮るようになったら、左の首から肩にかけてのねじれ？みたいなのが復活して痛い。朝も体が痛くて目が覚めてしまう。

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