ガス漏れ問題。自分がおなら臭い。どうやら肛門が締ま..

頭痛ダイアリー 2022年2月21日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ガス漏れ問題。自分がおなら臭い。どうやら肛門が締まっていないらしい。便秘が治ったら、新たな問題勃発。

ここ１ヶ月ほど、おならをした自覚がないのに、自分がおなら臭いと思うことが多かった。「したでしょ！」とか夫にも言われた。調べたら、ガス漏れというやつらしい。尿漏れとか、便漏れとかは聞いたことあるけど、ガス漏れもあったとは・・・！

便秘がひどかったときは、たまにしか肛門が開かなかったから締まりはよかったのかもしれないと思う。その証拠に毎回と言っていいほど切れ痔になった。

しかし、ヨガや瞑想のおかげで便秘が治ったら、毎日肛門が開く。ちょっとしまりが悪くなってる？？というのが私の仮説。

きゅっと肛門を締める運動とかするといいらしい。やってみようと思う。