頭痛薬の日に２回飲むのを続けたら胃をやられたっぽい..

頭痛ダイアリー 2022年3月21日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

頭痛薬の日に２回飲むのを続けたら胃をやられたっぽい。やめよう。せめて日に１回にしよう。

私は頭痛薬のイブを毎日飲んでいる。そんなに飲んじゃだめだ・・とわかっているから、頭痛を治したいと思っている。

私の頭痛は、首こりや肩こり、筋力の衰えとか、姿勢の悪さとか、長年の生活習慣によるものが大きいのかな、というのが自己分析。自己改革を進めている。姿勢はだいぶよくなった。

こりはほぐさなくちゃどうにもならない。しかし、こりをほぐすとかえって神経を刺激してしまうのか、頭痛がひどくなる。だから、ほぐすことをやめてしまい、コリがひどくなり、それが頭痛につながる・・という悪循環に陥っていると思う。

ここ１０日ほど、がんばって首や肩をストレッチしている。頭痛薬を飲みながら・・。日に２回飲んでいたら、胃をやられたっぽい。胃痛になっている。