ヨガと瞑想で体調がよくなってきたら痩せるどころか太..

頭痛ダイアリー 2022年4月3日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ヨガと瞑想で体調がよくなってきたら痩せるどころか太ってきちゃってしょうがない。

肥満をヨガや瞑想のせいにするのは、よくないかなぁ・・。しかし、姿勢がよくなったり、デトックス効果？？胃腸の調子がいいのね。それは事実。

好転反応で、ひどく腹痛に襲われたり下痢したりとか、そういうこともあったのよ。だけどそこを乗り越えたら、ものすごく胃腸の調子がいい。

便秘が治ったから、痩せるかと思ったら、消化力がアップしちゃったみたいで、よく食べられるの。夜食にカレーとか食べちゃってる。

まずいよなぁ・・