朝の瞑想を始めた。以前はくらーい曲ばかり聞いていた..

今日は 頭痛薬（鎮痛剤） を飲みました。

頭痛日記

朝の瞑想を始めた。以前はくらーい曲ばかり聞いていた。最近は楽しい曲や明るい曲も。どんな曲を朝一番で聞きたいかによって、その日の自分がわかる気がする。

今日はね、↓でスタート。ちょっと明るい気分ね。以前よりは。ぱーーっと華やいだ気分になるのが好き。Dvořák: Karneval - Konzertouvertüre。 NDR Elbphilharmonie Orchester

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