ヨガと瞑想、やろうと思ってたんだけど結局さぼってる..

頭痛ダイアリー 2022年10月13日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ヨガと瞑想、やろうと思ってたんだけど結局さぼってる。朝にやろうと思ってたの。結構やる気あったんだけど、結局やってない。いろいろあって・・っていうのは言い訳だよねぇ。

ベットでごろごろしながら、朝起きる前にヨガしたらよさそうだなって思ったのね。いいアイディアだと思ったの。枕元にタブレットとワイヤレスイヤホンも準備したんだけど、結局音楽を聴いてヨガはやってない。

うーん、たまにはやってるよ。ベットでごろごろしながやれるやつが好き。